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Manger pour améliorer votre capacité à brûler les graisses

Épices

Vous n'êtes pas obliger de subir pour toujours un métabolisme lent. Avez-vous déjà entendu que la nourriture est le carburant dont votre corps a besoin pour passer la journée, non? Le type de carburant que vous mettez dans votre corps peut le faire fonctionner plus efficacement; Pensez-y! C'est un peu comme mettre de l'essence de meilleure qualité dans votre voiture. Il est possible de fournir à votre métabolisme un coup de pouce, simplement en mangeant certains aliments.

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Le Régime Banane

Régime Banane

Le Régime Banane est efficace, mais cela n’est pas en raison des propriétés spéciales de bananes. Les résultats du régime se basent surtout sur des règles diététiques, comme ne pas manger après 20 heures, ne pas manger de dessert ni de produits laitiers, éviter les boissons sucrées et plus encore.

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Que manger et qu’eviter dans le regime paléo

Legumes frais

Si vous souhaitez adopter le régime Paléo, voici ce que vous devez manger et éviter en suivant cette alimentation. Que manger Légumes Les légumes sont hautement recommandés. Néanmoins, la consommation de légumes riches en amidon comme les ignames, les patates douces ou les pommes de terre et le manioc devrait être limitée ou encore mieux, évitée. Les adeptes du régime ...

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Qu’est ce que le régime Paléo

Régime Paléo

En ce moment, beaucoup de gens parlent du régime paléo; certaines personnes disent qu’il s’agit de l’alimentation qu’avaient les hommes des cavernes. Cela est peut-être vrai du fait qu’il s’agit d’un régime issu de nos ancêtres.

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Qu’est-ce qu’un Six Pack Abs parfait

Vous avez probablement entendu parler des “six pack abs,” et savez que c’est une bonne chose d’en avoir, mais n’êtes pas sûr de ce qu’est un six pack exactement. Si vous pensez qu’obtenir un six pack n’implique que de boire de la bière, pensez-y à deux fois. Et la bière est la dernière chose dont vous avez besoin pour obtenir un six pack abs parfait.

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