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Pourquoi votre corps a besoin de plus d’eau et comment l’obtenir (infographic)

Pourquoi votre corps a besoin de plus d'eau et comment l'obtenir
 

Le Régime Banane

Régime Banane

Le Régime Banane est efficace, mais cela n’est pas en raison des propriétés spéciales de bananes. Les résultats du régime se basent surtout sur des règles diététiques, comme ne pas manger après 20 heures, ne pas manger de dessert ni de produits laitiers, éviter les boissons sucrées et plus encore.

 

Que manger et qu’eviter dans le regime paléo

Legumes frais

Si vous souhaitez adopter le régime Paléo, voici ce que vous devez manger et éviter en suivant cette alimentation. Que manger Légumes Les légumes sont hautement recommandés. Néanmoins, la consommation de légumes riches en amidon comme les ignames, les patates douces ou les pommes de terre et le manioc devrait être limitée ou encore mieux, […]

 

Que manger pour avoir de parfaits Six Pack Abs

Femme six pack abs

La première chose que vous devez savoir si vous essayez de développer les parfaits six pack abs ou tout type de muscle est que vous devez surveiller votre alimentation.

 

Qu’est ce que le régime Paléo

Régime Paléo

En ce moment, beaucoup de gens parlent du régime paléo; certaines personnes disent qu’il s’agit de l’alimentation qu’avaient les hommes des cavernes. Cela est peut-être vrai du fait qu’il s’agit d’un régime issu de nos ancêtres.

 

Qu’est-ce qu’un Six Pack Abs parfait

Six Pack Abs

Vous avez probablement entendu parler des “six pack abs,” et savez que c’est une bonne chose d’en avoir, mais n’êtes pas sûr de ce qu’est un six pack exactement. Si vous pensez qu’obtenir un six pack n’implique que de boire de la bière, pensez-y à deux fois. Et la bière est la dernière chose dont vous avez besoin pour obtenir un six pack abs parfait.

 

Faits nutritionnels de Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia Fruits

Le mangoustan qui appartient à la même famille que le Garcinia Cambogia, est le sujet de nombreuses études pour les mêmes raisons.

 

10 raisons pour lesquelles le régime jeûne est meilleur que tous les autres régimes pour perdre du poids

Femme avec une assiette de spaghetti

De nos jours, le régime jeûne fait beaucoup de bruit. Néanmoins, pour beaucoup de gens, la question de savoir quel régime est le meilleur pour perdre du poids reste sans réponse.

 

Le timing est clé pour manger afin de booster votre métabolisme

Manger de temps

Même si vous consommez les bons aliments, vos résultats seront compromis si votre timing n’est pas parfait.

 

Bien manger pour accélérer le métabolisme

Tirer le metabolisme

Les bons aliments, dans de bonnes quantités au bon moment vous permettra d’obtenir les meilleurs résultats possibles pour votre métabolisme.